ГАДЖЕТЫ И НАСТРОЙКА
26.08.2026

Как включить тёмную тему на смартфоне

На Android и iPhone тёмная тема включается за один шаг: раздел «Экран» в настройках, переключатель темы или ярлык в шторке. Разбираем оба варианта и автопереключение.

Коротко: где искать тёмную тему

Тёмная тема включается в настройках экрана: находим раздел, отвечающий за дисплей и яркость, и переключаем режим оформления с светлого на тёмный. На большинстве телефонов до переключателя можно добраться быстрее - через шторку уведомлений, если производитель вынес туда соответствующий ярлык. Ниже мы разбираем оба пути отдельно для Android и для iPhone, потому что названия пунктов меню у них расходятся, а сама функция работает одинаково: светлый фон интерфейса заменяется на тёмный, текст остаётся читаемым, а глаза меньше устают в темноте.

Тёмная тема на Android

На Android тёмная тема - часть системы начиная с достаточно давних версий, поэтому она есть практически на любом современном телефоне. Найти переключатель можно двумя способами.

Первый - через настройки. Открываем настройки телефона и ищем раздел, который отвечает за экран: он может называться «Экран», «Дисплей» или «Экран и яркость» в зависимости от оболочки. Внутри этого раздела есть пункт про тему или режим оформления, где предлагается выбрать между светлой, тёмной темой и автоматическим режимом. Автоматический режим обычно завязан либо на время суток, либо на системную настройку энергосбережения.

Второй способ быстрее: разворачиваем шторку уведомлений сверху вниз и ищем среди быстрых кнопок значок, отвечающий за тёмную тему - чаще всего это иконка с изображением луны или контрастного круга. Один тап включает или выключает режим без захода в настройки. Если такой кнопки в шторке нет, её можно добавить через редактирование быстрых кнопок - обычно это значок карандаша или «плюс» в правом верхнем углу шторки.

Отдельно стоит упомянуть, что в некоторых оболочках тёмная тема применяется не мгновенно ко всем приложениям: системный интерфейс перекрашивается сразу, а часть сторонних приложений подхватывает новую тему только после перезапуска.

Есть и более тонкая настройка, которую часть оболочек прячет отдельным пунктом: расписание запуска тёмной темы можно привязать не к заходу солнца, а к жёстко заданным часам, например с десяти вечера до семи утра. Такой вариант удобен людям с регулярным графиком, которым не важно реальное время заката, а важно просто не видеть яркий белый экран поздно вечером или рано утром. Заодно в этом же разделе часто спрятана настройка интенсивности затемнения обоев рабочего стола - на части телефонов сама картинка на фоне тоже приглушается вместе с интерфейсом, и это регулируется отдельным ползунком, а не общим переключателем темы.

Тёмная тема на iPhone

На iPhone логика похожая, но путь через настройки другой. Открываем настройки, переходим в раздел «Экран и яркость» и там видим три варианта: светлый, тёмный и автоматический. При выборе автоматического режима появляется дополнительная настройка расписания - можно указать, что тема должна меняться от заката до рассвета либо по заданным вручную часам.

Быстрый способ тоже есть: открываем пункт управления свайпом от верхнего правого угла экрана вниз (на моделях с кнопкой «Домой» - свайпом снизу вверх), находим там иконку яркости, зажимаем её пальцем на пару секунд, и в открывшемся окне снизу появляется отдельная кнопка переключения тёмной темы. Это самый быстрый способ, если тема не понадобилась в самих настройках.

На iPhone есть особенность, которой нет на многих Android-телефонах: тёмная тема применяется и к системной клавиатуре, и к экрану блокировки с крупными часами, причём если для обоев выбрана «динамическая» картинка, система сама подставляет более тёмный вариант того же изображения вместо светлого. Менять эту картинку отдельно не требуется - переключение происходит вместе с общей темой оформления автоматически.

Автоматическое переключение по времени суток

Автоматический режим на обеих платформах устроен по одному принципу: тема меняется без участия пользователя, ориентируясь либо на заход и восход солнца по геолокации, либо на заданное вручную время. Такой режим удобен, если телефон используется и днём при ярком свете, и вечером в темноте: не приходится помнить о переключении самому.

Стоит учитывать, что автоматическая смена темы по геолокации требует разрешения на определение местоположения хотя бы приблизительно. Если такое разрешение отключено на уровне системы, автоматический режим будет опираться на системные часы и заданное вручную расписание, а не на реальный закат.

Что делать, если тёмная тема есть не во всех приложениях

Системная настройка отвечает за интерфейс самого телефона, экрана блокировки и приложений от производителя. Сторонние приложения решают вопрос поддержки тёмной темы самостоятельно, и часть разработчиков её пока не добавила. Если после включения системной тёмной темы конкретное приложение осталось светлым, ищем настройку темы внутри самого этого приложения: обычно она лежит в его собственном разделе настроек, отдельно от системных.

Часть приложений вместо ручного переключателя предлагает пункт «Как в системе»: тогда оформление приложения следует за системной темой автоматически, и отдельно включать ничего не нужно - достаточно один раз выбрать этот пункт.

Экономит ли тёмная тема заряд батареи

Экономия заряда от тёмной темы зависит от типа экрана. На экранах с органическими светодиодами тёмные пиксели действительно потребляют меньше энергии, чем светлые, потому что каждый пиксель светится независимо и чёрный цвет фактически означает, что пиксель выключен. На экранах с жидкими кристаллами подсветка работает равномерно по всей площади независимо от цвета картинки, поэтому заметной экономии заряда тёмная тема там не даёт - разница остаётся в пределах погрешности.

Практический вывод простой: если телефон достаточно свежий и с ярким, контрастным экраном, тёмная тема способна ощутимо продлить работу от одного заряда при активном использовании вечером. Если экран старше и светит равномерно, включать тёмную тему стоит ради комфорта для глаз, а не ради батареи.

Возможные проблемы с тёмной темой

Иногда после включения тёмной темы часть текста в отдельных приложениях становится плохо читаемой: тёмный текст остаётся на тёмном фоне, потому что приложение не полностью адаптировано под режим. В этом случае единственное быстрое решение - вернуть для этого конкретного приложения светлую тему в его собственных настройках, дождавшись обновления от разработчика, которое обычно и устраняет такие огрехи.

Также встречается ситуация, когда после смены темы фотографии в галерее или экран камеры выглядят иначе из-за изменившейся цветовой рамки вокруг превью - это не поломка, а особенность оформления, и на качество самих снимков она не влияет.

Итог

Тёмная тема на Android и на iPhone включается за один переход в настройки экрана и один тап по переключателю, а для быстрого доступа есть ярлык в шторке или в центре управления. Автоматический режим избавляет от необходимости переключать тему вручную дважды в день, но опирается на доступ к геолокации, если выбран вариант «от заката до рассвета». Реальную экономию заряда тёмная тема даёт в основном на экранах с органическими светодиодами, а на остальных остаётся вопросом удобства для глаз.